成長ホルモンは大人の身長ものばします
成長期の子供が身長をのばすためには、「成長ホルモン」が必要不可欠であるということが大変有名です。成長ホルモンは脳下垂体から分泌されると、子供の骨にある「骨端線」に作用します。この刺激を受けて、骨端線部分で細胞の増殖と成長が始まり、骨がのびることで身長がのびます。
大人の骨には骨端線がありませんので、大人が身長をのばすために成長ホルモンは無意味であると考えられがちですが、実はこの成長ホルモン、大人の身長をものばすことがあります。成長ホルモンは、骨端線だけでなく、骨と骨のクッション部分の軟骨にも作用するので、その刺激を受けて軟骨部分が成長することにより、大人でも身長がのびるのです。
しかしこの成長ホルモンは、成長期である10代後半頃に分泌のピークを迎え、20代以降はどんどん分泌量が減少していきます。ですから通常は、大人になってから軟骨を成長させるほどの量の成長ホルモンが分泌されることはありません。
そこで、サプリメントを利用して成長ホルモンの分泌を促進し、分泌量を増やすことで、軟骨部分の成長が可能となることがあります。成長ホルモンのサプリメントは世界じゅうで開発されて販売されていますが、国内のものだと、日本新光製薬のHGH-21Programが大変有名で、子供から大人までたくさんのユーザーに愛用されています。
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成長ホルモン・低身長 関連リンク
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成長線
骨の両端に「成長線」と呼ばれる組織があるうちは、骨は成長することができるので、骨の成長に良い生活環境を整えたり、骨を伸ばすための工夫をしましょう。
標準身長
身長が伸びず、身長が極めて低い状態になってしまう「低身長症」を判断するには、標準身長を知ることが有効です。
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身長の悩みは体型や肌の悩みなどと比べるとナンセンスだと捉えられがちですが、理想の身長を手に入れるために身長が伸びる方法などを積極的に実践するのは良いことだと思います。
